Regelmäßige Bewegung im Arbeitsalltag sorgt nicht nur für körperliches Wohlbefinden, sondern stärkt auch den Teamgeist. In der Seniorenresidenz »Kamelienhof« wurde dieses Prinzip im August auf besonders motivierende Weise umgesetzt.

Cindy vom Feel Good Management brachte mit ihrer „Bewegten Pause“ frischen Schwung in den Tag und lud die Mitarbeitenden zu kleinen, aber wirkungsvollen Übungen ein. Das kam so gut an, dass sich auch die Kolleginnen und Kollegen des Sozialdienstes spontan anschlossen und eigene Bewegungseinheiten organisierten.

Bei einfachen Übungen für Rücken und Gelenke stand das gemeinsame Erleben im Vordergrund – mit viel Lachen, guter Stimmung und spürbarer Energie. Die „Bewegte Pause“ zeigte eindrucksvoll, dass schon wenige Minuten ausreichen, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun und die Gesundheit langfristig zu fördern.

Diese Aktion ist ein schönes Beispiel dafür, wie gelebte Gemeinschaft und Gesundheitsförderung Hand in Hand gehen – und wie Bewegung das Arbeitsumfeld nachhaltig bereichern kann.