Bei unserem Grillfest Mitte August bereiteten die Senior:innen gemeinsam einen frischen Gurkensalat zu. Die einfache Tätigkeit — Gurken schneiden, dressing anrühren und abschmecken — war mehr als ein Rezept. Sie förderte Feinmotorik, brachte Erinnerungen zurück und schuf Anlass für Gespräche am Tisch.

Solche Angebote verbinden Bewegung mit sozialer Teilhabe. Durch das gemeinsame Kochen erleben die Teilnehmenden Unterstützung und Selbstwirksamkeit. Gleichzeitig entstehen kleine Rituale, die den Alltag bereichern.